U tridesetima sam shvatila da sam premalo zahvalna svom tijelu za sve što svaki dan čini za mene. Previše sam toga doživljavala “zdravo za gotovo” i previše sam računala s tim da nikad neće nestati.
Read More
Kategorija: Zdravlje
Kad empatija postane teret: Kako prepoznati burnout u radu s ljudima (prije nego štote pregazi)
Burnout ne dolazi naglo; on se ušulja tiho, prerušavajući se u umor, razdražljivost ili gubitak motivacije. Pitanje nije hoće li se pojaviti, nego hoćeš li ga prepoznati na vrijeme.
Read More
Utječe li duljina dana na raspoloženje?
Svake godine primijetim isti obrazac – čim dani postanu dulji i sunce se zadrži malo duže na nebu, i moje
se raspoloženje mijenja. Lakše se budim, imam više energije i spontano provodim više vremena vani.
Novosti i trendovi iz beauty svijeta
Raduje nas podijeliti s vama vijest da od danas za PREporučilicu pišu Ivana Pirić i Ana Pirić Keglević, vlasnice osječkog beauty giganta Line of beauty!
Read More
Utjecaj fitnesa i masaže na smanjenje proljetnog umora
S dolaskom proljeća (pravog, ne onog kalendarskog) već znamo da stiže i proljetni umor pa smo pitale našeg suradnika Stjepana iz Body Service-a kako si pomoći. On je, naravno, rješenje pronašao u fitnesu i masažama. Pročitajte!
Read More
Muškarci ne koriste kozmetiku! …ili?
Iako smo u 2026., općenito je svijet kozmetike primarno orijentiran ka ženama. No s vremena na vrijeme imamo priliku upoznati brendove (i divne osobe iza njih) koji pažnju posvećuju i muškarcima.
Read More
Rad na sebi je proces koji nikad zapravo ne završava
U serijalu blogova “Žene koje nas inspiriraju” upoznat ćete žene koje smo doživjele kao inspiraciju i motivaciju. Donosimo vam intervju s doc.dr.sc. Evom Brlek vlasnicom Kabineta Nueva.
Read More
Melatonin i san: što treba znati o spavanju?
Oduvijek mi je san bio važan. Iako sam jutarnji tip i lako i rano ustajem, nastojim složiti dnevne obaveze
tako da idem spavati na vrijeme. Obično je to između 21.30 i 22 sata.
Graditi sebe i vezu sa samom sobom
Bilo da ste jutarnji ili večernji tip, ono što je svima nama zajedničko je da prije spavanja “slažemo” misli na urednu hrpu kako bi nam sutrašnji dan što je urednije moguće protekao.
Read More
Zašto se javlja ukočenost tijela kod žena koje puno rade i brinu o svemu?
Potaknute željom za donošenjem sadržaja koji donosi benefite za sve žene, razgovarale smo sa Stjepanom iz Body Service-a u Osijeku.
Read More