Brz i jednostavan wok s piletinom i sezamom

wok s piletinom

Koliko puta vam se jeo domaći obrok, ali vam se baaaš nije dalo kuhati? Ili nemate previše vremena, a voljeli biste nešto na žlicu (ili vilicu)? Budući da radim od kuće, postala sam mali majstor brzih i finih obroka koje mogu pripremiti između dva sastanka, a ovo je jedan od njih.

Sastojci

Wok je jednostavno azijsko jelo od povrća, mesa i rezanaca koje možete pripremiti doma bez previše muke, a i dobro podnosi zamjenske sastojke te ono što imate doma.

Za jedan ovakav wok s piletinom potrebno vam je:
– 1 ili dva pileća prsa (ukupno do 500g), koja ćete narezati na trakice ili kockice i ostaviti da se mariniraju u soja sosu.
– 1 luk nasjeckan na kockice
– jedna crvena paprika, jedna zelena i jedna žuta (ili 2-3 kakve imate) – narezati na trakice
– jedna tikvica narezana na kockice
– jedna velika mrkva ili dvije srednje, naribati
– rižini rezanci, špagete ili tjestenina koju preferirate
– ako želite, u wok možete dodati nasjeckane šampinjone, poriluk ili bilo koje drugo povrće koje imate doma, sigurno će biti fino!
– šećer, sol, papar, chilli, sezam i ostali začini po želji
– jedna velika žlica Sana tahini paste (ako nemate, možete koristiti kikiriki maslac)

Priprema

Prvo stavite vodu da zavrije u kojoj ćete pripremiti tjesteninu.
U wok tavi na malo ulja prvo prepržite piletinu.
Kad je porumenila, izvadite ju i na masnoći od piletine propržite luk.
Pospite ga s prstohvatom šećera kako bi dobio slađi i puniji okus 😋
Zatim vratite piletinu i redom dodajte svo povrće. Pržite nekoliko minuta uz miješanje.
Po potrebi ulijte mlake vode od tjestenine da vam povrće ne zagori. Dodajte i začine po vašem izboru. Pred sam kraj, razmutite veliku žlicu tahini paste (ili kikiriki maslaca) u otprilike 1dL mlake vode (ja koristim šalicu za kavu i vodu od tjestenine – jer škrob mmm) i ulijte u wok, dobro promiješajte, kuhajte još 2-3 minute, ubacite rezance, promiješajte i to je to! Ako želite više umaka, poduplajte pastu i vodu.
Prilikom posluživanja, pospite sa sezamom ili nasjeckanim kikirikijem.

Dobar tek!

ukusan i brz wok s piletinom i tahini umakom

Fotografije iz vlastite arhive. Recept je autorski te NIJE sponzorirani sadržaj.

Za PREporučilicu piše

Mirta Germovšek

Vlasnica brenda Midis. Senior grafička i UX/UI dizajnerica s 15 godina iskustva, te voditelj odjela dizajna i kreativni direktor u našoj agenciji. Magistra je kulturologije, smjera medijska kultura, a sukladno tome glavni hobi joj je fotografija i izrada rukotvorina. Predaje UX dizajn pri POU Brod i potpisuje vizualni brending portala PREporučilica koji djeluje pod okriljem agencije. Entuzijastično prati trendove u svijetu dizajna i uvijek mora imati odgovor na svaki izazov koji joj se nađe na putu.